Както посочват няколко източника, настоящата извънредна ситуация с коронавирус предизвиква оправдан страх и още повече реакция на мъка сред населението, въпреки всичко, което разстройва и включва в различни сектори.

Реклама Само за да назовем няколко: личен живот, навици, начини за водене на работата и взаимодействие помежду си, и страхове, страхове за нечии финансови ресурси, за собствена безопасност и за тази на близките, страх от възможността да се сключи договор вирус и неговите последици.



Но ако страхът, от една страна, в този момент е легитимен и оправдан, от друга страна той пречи на добрия отговор на нашата имунна система. Нека да разберем защо и какво да правим тогава чрез думите на проф. Масимилиано Оливери, голям експерт в областта на неврологията.

параноична личност и любов

Кой е Масимилиано Оливери

Невролог, университетски професор по когнитивна неврология в университета в Палермо, Massimiliano Oliveri (фиг. 1) се занимава с изследвания в областта на неврорехабилитацията, той е главен изпълнителен директор на Neurotim, иновативно стартиращо предприятие, което предоставя клинични услуги и иновативни продукти за неврорехабилитация когнитивна, автор на над 100 публикации в международни списания в областта на когнитивната неврология и включена в списъка на най-добрите италиански учени.



Емоции и причина по времето на коронавируса Интервю с проф. Оливери Фиг. 1

Фиг. 1 - проф. Масимилиано Оливери

Исках да предложа на проф. Масимилиано Оливери следната тема:



Емоции и разум по времето на коронавируса. Текуща ситуация и възможни бъдещи последици.

По време на интервюто проф. Масимилиано Оливери ни обяснява как предложената тема всъщност е много актуална тема и представлява силен интерес и за неврологията по различни причини, за всичко, свързано с контрола на емоции и преди всичко емоциите на страх и мъката, която в момента присъства в общото население, причинена и от социалното състояние на изолация, от излагането на цяла гама информация за броя на заразените хора и смъртните случаи, от кризата на здравната система, икономическите и финансовите кризи, но има и друга линия на интерес към неврологията и тя е свързана с контрола на имунния отговор на популацията, така наречената невроимунология.

Нека ги разгледаме отделно.

Що се отнася до контрола на емоциите, най-добрата стратегия от невронаука и следователно мозъчна гледна точка е да се активират 'префронтални' механизми, т.е. да се активира част от самия преден мозък, която участва в задачи за краткосрочна памет. срок, работна памет , планиране, стратегия, решаване на проблеми .

Поддържането на ума ангажиран, особено в тези операции, особено с вербален материал, свързан с думи, букви или цифри, обяснява професорът, помага да се намалят нивата на активиране на по-дълбоките области на мозъка, по-свързани с емоциите на страх. като амигдалата. Следователно, предложението, което идва от неврологията, е да се включите в дейности, които също могат да бъдат игри, така наречените „сериозни игри“, но също така и видеоигри, макар и използвани умерено, които стимулират решаването на проблеми, и дори дейности като предложените и настоящите така да се каже в енигматичната седмица (също дигитализирана).

страх от застаряваща психология

Реклама Що се отнася до втория аспект, споменат по-горе, това е невроимунологичният аспект, тече цяла линия от много сериозни изследвания, по които професорът работи в наши дни, което подчертава наличието на церебрални асиметрии в контрола на системата. имунни. Изглежда, че лявата страна на нашия мозък, тази, свързана с език , към математическа обработка или изпълнение на жестове, има по-голям контрол върху имунните отговори, случайно върху тази част от имунния отговор, активирането на лимфоцитите, което е особено засегнато от Covid-19 . Следователно поредица от стратегии, тествани преди това не само върху животни, но и върху хора, и наред с други неща, тествани от китайската медицина, която в този смисъл е изминала дълъг път и може би не случайно, хипотезата на Масимилиано Оливери е, че успехът при лечението на епидемичната криза в Китай тя изпреварва европейската и не само по отношение на времето. Следователно стратегията би могла да бъде засилване на активността на регионите от лявото полукълбо отново, както беше споменато по-горе, със словесни задачи, които са свързани със словесни стратегии като изчисления, букви, цифри, игри с памет.

Ще ни повлияе ли емоционално тази ситуация, дори когато всичко свърши?

Също така в този случай хипотезата на проф. Oliveri е, че тази ситуация може да остави състояние на емоционална дисрегулация, свързана с теми на страхове и мъка, като страха от заразяване, което може да има дълга опашка и ще бъде задача на здравните специалисти психически, подчертава проф. Масимилиано Оливери, намерете нови начини за управление на тези нови емоции. От друга страна, работата по въпроси, свързани със сдържането на инфекция, почистване, поведение при измиване на ръцете, рискува да създаде нови поколения невротично-обсесивни; ако от една страна имаме работа с напълно адекватно поведение в този момент, в бъдеще те ще се съдържат в логика на разумността и функционалността, без да се правят прекомерни отклонения.

Съвети и трикове от гледна точка на неврологията:

Интервюто завършва, като се опитва да обобщи с професора възможните съвети, дейности и стратегии, които да се прилагат и харчат по това време.

Първото предложение на проф. Масимилиано Оливери е да се опитате да не се страхувате, като активирате най-добрите стратегии за контрол на емоциите, тези, които всеки има на разположение, или получете помощ от психолог и психотерапевт дори от разстояние, чрез онлайн канали.

Всъщност професорът ни напомня, както беше обяснено в началото на интервюто, че страхът, намирайки се под контрола на дясното полукълбо, ако прекомерният може да попречи на функционалността на нашата имунна система.

отрицателни прилагателни, за да опишат характера на човек

И накрая, второто предложение е да се засили дейността на регионите на лявото полукълбо, чрез вербални стратегии като: четене, ребус, кръстословици, игри, видео игри, особено тези, които изискват активиране на стратегии за решаване на проблеми.

ЕМОЦИИ И ПРИЧИНА ПО ВРЕМЕТО НА КОРОНАВИР - ГЛЕДАЙТЕ ПЪЛНИЯ ИНТЕРВЮ С ПРОФ. МАСИМИЛИАНО ОЛИВЕРИ